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  En casa usamos terapias alternativas la mayor parte del tiempo para cuidar nuestra salud. La más común es la aromaterapia; es suave y eficaz para tratar y prevenir enfermedades comunes.  Nuestro médico familiar nos ayuda cuando no sabemos qué problema tienen nuestros niños. En casos de urgencia y gravedad podemos consultarlo y solicitar su ayuda, pero la mayor parte del tiempo no es necesario. La aromaterapia funciona y resulta maravillosa para ayudar a tu familia a recuperarse pues no siempre se ingiere, basta con aplicarla o inhalarla y no hay efectos secundarios desagradables.  Se usan aceites esenciales para aprovechar sus propiedades curativas. Estos noQuiero saber más

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A partir de hoy voy a publicar mas sobre aceites esenciales y espiritualidad. Pero también veremos ese plano saludable de los aceites y de qué forma podemos utilizarlos para mantenernos saludables, a nuestra familia, amigos, familia gatuna y perruna. HOY VAMOS A HABLAR DE LA VIBRACIÓN EN NOSOTROS Y EN TODO LO QUE NOS RODEA. VOY A CONTARTE CÓMO LOS ACEITES ESENCIALES PUEDEN AYUDARTE A MANTENER Y MEJORAR TU ESTADO DE ANIMO Y SALUD GENERAL. ES IMPORTANTE QUE TOMEN NOTA DE ALGUNAS COSAS ASÍ QUE VAYAN POR PAPEL Y LAPIZ Y ASÍ NO LO OLVIDAS.  Gary Young, el que muchos llaman padre de la aromaterapiaQuiero saber más

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Las situaciones que vivimos nos marcan con el paso de los años, pero sin duda las palabras u opiniones de las personas pueden hacer daño real si les prestamos atención. Algunas veces veo como mujeres fuertes, empoderadas en ciertos aspectos, no pueden avanzar en sus proyectos, pues les limita lo que las personas a su alrededor piensen u opinen. Hace mucho tiempo me pasaba igual, tenía un proyecto y lo posponía o dejaba en el olvido por lo que otras personas opinaban o pudieran decir.  No solo proyectos de negocios, emprendimiento o estudios, en nuestros planes de vida podemos fracasar si estamos siempre pensando enQuiero saber más

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¿Has pensando en las mentiras de mamá? Esas que la gente cree que decimos las mamás, cuando les decimos a nuestros hijos cosas como: que son los más guapos, a nuestras niñas las más perfectas y contamos entre los amigos y familia lo inteligentes que son nuestros niños. Pues no, las mamás no mentimos. Ni siquiera cuando decimos que estaremos para siempre con nuestros hijos, más allá de lo que nuestra vida alcance pues esto es cierto. Nos quedamos para siempre, por toda su vida aun si no pueden tocarnos, nos quedamos en su mirada, en ese rasgo que a otros les recuerda nuestro rostro.Quiero saber más

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Este post fue escrito hace años, antes de que naciera Juan Pablo, lo escribí en un blog que tenía para hablar de todo un poquito. Espero te sea de utilidad para la llegada de tu bebé. Hola! ya paso el baby shower todo salio lindo, prometo subir el post muy pronto,pero tenia ganas de contarles algo mas interesante o mas util para todas Estoy preparando la maleta para el hospital, la mia y la del bebé entre tanta cosa que leemos creo q los consejos de las amigas son lo mejor Me han ayudado en Facebook, Twitter y algunas por correo van desde chicles hastaQuiero saber más

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Estaba pensando que darle de comer a JP que fuera ligero y sabroso, tentador para él y se me ocurrió que unos ricos nachos con el queso amarillo que hice hace un par de días sería maravilloso y celestial. Realmente es muy sencillo y voy a compartirte mi receta favorita y después un par de fotografías que ilustran la receta de los nachos. Queso sin lácteos: Una papá Media zanahoria Una cucharada de levadura nutricional la encuentras en HEB sin problemas. Sal al gusto, aprox es una cucharadita pero ve probando, no se que te quede ultra salada y me culpes de ello. El jugoQuiero saber más

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Hola preciosas ¿cómo dicen que les va? Espero que estén todas bien, yo tuve una semana enferma y algo llena de cosas, tengo que volver al buen camino pues creo que he abusado de algunos alimentos que no debería comer y el cuerpo me lo está reclamando. A veces tanto alimento elaborado fuera de casa donde no sabemos que le agregaron con exactitud nos afecta el organismo y luego vienen las enfermedades. Para evitar esto preparo algunos alimentos en casa, como la receta que voy a compartirte ahora. Con ustedes….redoble de tambores…La deliciosa Mantequilla de Maní de Familia en Tribu. La verdad no se queQuiero saber más

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Hay cosas que amo hacer y hoy quiero compartir contigo una de ellas, me acompañas a ver?   Ya tengo mas de un año con mi proyecto de velas holisticas. Son velas hechas por mi que pueden ser personalizadas o parte de una colección, elaborada en un ambiente de alta vibración cuidando que solo seres de luz invadan en espacio creativo,  recientemente estoy elaborando un set nuevo para lanzar a la venta justo a tiempo para regalos navideños pero ésta vela que te presento formó parte de la producción anterior.   Trascender Esta vela es mi homenaje a el acto maravilloso de trascender en la vidaQuiero saber más

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Es complicado recordarlo todo por eso al escribir las cosas las recordamos más fácilmente Creo que a casi todas nos ha pasado que tenemos eventos programados o actividades extras y los olvidamos, recordándolos hasta que nos preguntan: ¿por qué no fuiste? O cuando ves las fotos en las redes sociales de las asistentes te das cuenta que tú también ibas a ir. Y no es falta de interés, a veces me saturo de pendientes y actividades, si bien suelo priorizar, la mayoría de los días tenemos rutinas y todas estas se graban bien en la memoria, creo que esa es la mayor ventaja de tenerQuiero saber más

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No es fácil de lograr a veces, ya no tengo en mi caso la misma condición física que hace seis años pero me atreví a regresar y quiero compartirte como sobrevivo en este ambiente y ante nuevos retos. Prepárate para adaptarte, dependerá del tipo de gimnasio al que vayas. Muchas veces elegimos opciones que se ajustan a nuestros horarios y zonas cercanas de trabajo, casa o compromisos diarios. Si no conoces el sistema, los nuevos aparatos o rutinas que acostumbran puede costar trabajo pero no es imposible, acepta nuevos retos y da el primer paso a tus metas. Respira antes y durante el ejercicio, recuerda estirar también.Quiero saber más