Apenas comenzaron el ciclo escolar y se te agotan las ideas para su lunch? te comparto 6 ideas comprobadas por mis hijos para que tengas otras opciones. Cuando los niños van a la escuela la principal recomendación es que no salgan sin comer, aquellos que estudian desde casa es casi la misma recomendación: primero desayunen y después a estudiar. El cerebro funciona mejor con el estomago satisfecho y el estomago de los niños no es la excepción. Muchos de ellos despiertan muy temprano y es difícil que quieran o alcancen de tiempo para comer un desayuno completo, los smoothies se vuelven una opción útil laRead More →

  Foto Vía En casa si hay que preparar lunch es un BENTO, nos vamos de día de campo y aprovechamos la oportunidad para prepararlo. En lo personal me gusta quedarme en el estilo Kawaii, buscando también que se mantenga tradicional y saludable. He visto como la tradicion japonesa se desvirtua un poco al llegar a America y se le dice Bento a todo lunch que esté en una cajita y presentado de forma infantil cuando en realidad es mucho mas que eso, y en esta nota podrás ver un poco de lo que te hablo. A las teens les encanta y el pequeño lo disfruta mucho,  por eso a pesar de que lleva a veces más trabajoRead More →